O CLDS 5G Marvão+Social promoveu, dia 3 de setembro, no Centro Cultural e Recreativo de Santo António das Areias, a ação de informação e sensibilização “Sinais de Vida”.
Dinamizada por Nicole Zhytaryuk, estudante do curso de Fisiologia Clínica, da Escola Superior de Saúde Dr. Lopes Dias (ESALD), esta ação inseriu-se no âmbito do trabalho desenvolvido através das Bolsas de Estudo Municipais, em parceria com a Ação Social do Município de Marvão.
A iniciativa procurou, de forma prática, leve e divertida, ensinar os participantes a reconhecer os sinais do coração, técnicas de respiração para controlar a ansiedade e aumentar os níveis de energia, bem como exercícios práticos para estimular a mente e proteger o cérebro. Pretendeu ainda sensibilizar os participantes para as diversas ameaças e sinais de alerta associados aos três motores da nossa saúde: o pulso, o sopro e a mente.
O projeto CLDS 5G Marvão + Social é financiado por Fundos Europeus: Fundo Social Europeu + (FSE+), Pessoas 2030, Portugal 2030 e cofinanciado pela União Europeia.
